2023-01-01から1年間の記事一覧
また一人の生活だ 娘は彼氏の家に行ってしまったし、息子は飲み会でお泊りだからだ 一人だと誘惑は無い 人がいると折角だからと何か用意してしまう 決まってその時は脳が喜ぶ甘い誘惑的な食べ物を用意してしまう そしてその時「私はいらないから気にせず食べ…
昨晩はほとんど寝ていない だから朝から身体が本調子ではない 前ならそれでも体力が落ちるのが怖いから無理して身体を動かそうとしていた 有酸素運動出来なくても散歩には出かけていた 今日はやめた エネルギーがガタ落ちの時にすることじゃ無いからだ 今ま…
日曜日から一番下の娘が帰って来ている 彼氏ができて、今大学が休みなのとバイト先が彼氏の家から近いので年末から入り浸りだ 寂しくも感じるけど、大切な人ができて良かったと思っている でもやっぱりいてくれると嬉しい もうすぐこちらでのバイトが終わる…
今日は天気が良いが風が強い 干していた布団も何度も飛ばされていたぐらい 今夜も太陽の恵みを感じて寝てくれるだろうか、、、 息子が心配だ もういい大人だからほかっておけばいいのだろうが そうもいかない 今日で１４連勤で休まないから来週の日曜日まで…
月に一回の遠隔アドバイスがあった 前回より随分良くなってるから良い報告が出来ると思ってたが、、、 全然駄目だった 先日書いたみんなと一緒の考えだという事に気付かされた 「みんな自分は大丈夫、そんなに悪くはないと思ってるけど それは違うんだよ」 …
今日は久しぶりに友達と会った 会うイコール外食、すなわち三大悪魔を食べるということだ 待ち合わせ場所は喫茶店なので この地方の名物？モーニングになる と言うことは三大悪魔の「おやつ」「ジュース」「インスタント食品」を食べるということだ だから朝…
今朝は早朝から涙雨だ なんでなってしまったのだろう、、、 なんで科学物質過敏性なんかに、、、 こんな事を昨晩痛感させられた 分かってはいた事だけど この病気は人が集まる所には行けない テーマパーク、ショッピングモール、コンサート、講習会、、、 学…
今日は猫の日らしい 猫も犬もどちらも好きだ 子供の頃はどちらも家にいて賑やかだった 捨て猫３匹と犬猫病院からもらった血統書付きの秋田犬が１匹いた 小学校は遠くて子供の足で小一時間ぐらいかかったが帰宅後すぐ犬と散歩に出かけた 田舎で家の近くには同…
毎日毎日同じ事の繰り返し、、、退屈？そんな事は口が裂けても言ってはいけない事だ 私がのんびりしてる時でも家族が頑張って働いてくれている 感謝しかない ただ誰とも会ってなく臭いに悩まされていないと もう治ったと勘違いしてしまう 家の中にまだ残って…
昨日は６時間も眠れた 順調な回復なのか、、、天気が悪いのに身体は軽い、快調だ 快調と言うことは少しでも寝て治る身体に近づいているのだろうか 体内に入った科学物質を排出できる機能が復活してきたのだろうか 日本人は一年間でおよそ６グラムの科学物質…
今日は昼から雨が降ってきた 夕方からの予報がハズレて午後から雨とともに寒さも増してきた 図書館で借りた湊かなえの本を一気に読んだ こんな日もいいもんだ 辞めたチームから連絡があって複雑な気持ちになった 何もできないヤキモチなのか投げやりな返事に…
今日は日中は久しぶりに暖かく過ごしやすい日だった 昨夜は夜中に目が冴えて寝付けなくなった そうしたら不安な事が後から後から出てきて寝ないとと思えば思うほど目がさえた 今後の事とか もし私がいなくなったらとか、それならばいらない物を片付けなけれ…
今日は１７キロ、２万歩歩いた 朝から天気も良かったし 年末から彼氏の家にお邪魔している娘が帰って来るので迎えに行きがてらモーニングに行ってきた 最近見つけ近所の可愛らしい喫茶店、猫で飾られてて音楽はジブリと洒落ている 良い店ランキング上位なの…
今朝は久しぶりに冷え込んでいた 川の水も凍っている所もあった ヌートリアは一匹 今日は図書館の返却期限の日なので散歩後に出かけた 図書館に行ける事もすごい進歩である インクの臭いやらでいけない事が多い場所なので、、 昨晩もよく眠れた 朝日が差し込…
今日は晴れたが雨上がりなので風が強い 昼の散歩は向かい風になった ヌートリアは一匹見つけた 最近続けて寝れてるので何が良いのか忘れない様に書いておこう まず、基本の事は必ずやるとして今回は学んで実戦していくことをまとめる事にする 睡眠にはリズム…
今日は朝から雨降りだ 昨日は末っ子の２１歳の誕生日だった 年末から彼氏の家に行って我が家にはいないので 久しぶりの会食になった 一番下の子はいくつになっても子供扱いしてしまう 無条件でかわいい それなのに この病気のせいで 素直に喜べないのが残念…
今日は子供が小さい時からのお友達と久しぶりにランチした 私のストレス解消法の一つだ 大人になってからの友人は利害関係とかがあって難しいと言われるが 有り難い事にずっと寄り添ってくれている一人だ 「こんなに状態になってみたら人間の本性が見えた」…
今日は朝から雨降りだ 東京の方は雪になるみたいだから大変だ 田舎に移住する計画を立ててるけど 雪が多い所は勘弁して欲しい 今住んでいる所は都会では無いけど空気は汚染されてる気がする 最近思うけど、もしかしてここに住んでからより体調が悪くなった気…
今日もよく眠れた ここ数日快適だ 先生はよく 人間は寝て治る生き物だ と言っている それができなくなってきたらおしまいだ とも言っている 人間は快適を求めすぎて 本来の生き方、身体のシステムも忘れてしまったのかもしれない ならば 少しばかりの抵抗で …
天気が良ければ散歩に出かける お気に入りは近くの堤防一周一時間コース 土手にいるヌートリアを数えるのを日課にしてる 散歩は本当に素晴らしい 勿論、体力作り ストレス解消にもなるが なんといっても頭の中のモヤモヤを整理できる最高の時間だ モヤモヤの…
今日はほんとによく眠れた ぐっすり眠れたから身体も引しまった感じがする なんでなんだろう？よく寝れた時はお腹のあたりがスッキリしている ５月から遠隔アドバイスの先生を始める事にして 生活が激変した 先生の言うことは基本的な事ばかりだった その普…
昨日から体調が良い、身体は正直だ きっと遠隔アドバイスのおかげで 自分自身と向き合える様に成長できてると実感している 去年秋ぐらいから アタックのパッケージが変わったから心配してた 洗濯洗剤はダメージが酷い アリエール、ＮＡＮＯＸ、レノア、ボー…
毎日何事もなく過ごしている。 いや、何不自由なく生きさせてもらえている。家族に、息子に感謝しかない。 私は科学物質過敏性だ やっと受け入れられた感じ、わかってるのにしょうがないのに認めたくなかった 他人より元気だったし 活動的だった 女手一人で…
