昨晩はほとんど寝ていない だから朝から身体が本調子ではない 前ならそれでも体力が落ちるのが怖いから無理して身体を動かそうとしていた 有酸素運動出来なくても散歩には出かけていた 今日はやめた エネルギーがガタ落ちの時にすることじゃ無いからだ 今ま…